2月講座のお知らせ

今回の講師は、英国ＩＦＰＡ認定アロマセラピスト 有田が担当します。

アロマ初心者の方でも楽しんでいただける内容となっています。

ご参加お待ちしています！

風邪予防あれこれ

マスト精油は

ティートリー
ユーカリ
カユプテ
レモン
ペパーミント

スプレーを作って拡散したり
熱い湯をはったマグカップに数滴おとして蒸気吸入したり
入浴時に湯船に入れたり
枕元に１滴おとしたティッシュペーパーを置いたり

アロマ加湿器をお持ちの方はそれをしっかり利用してくださいね。

喉の乾燥は大敵
こまめに水分補給して潤いを保ちましょう。
ハーブティーはエキナセアやエルダーフラワーを。

カレー粉やシナモンのスパイス類も有効だと聞いたので、今年は意識して食に取り入れています。
葛粉もよく使う食材。
料理のとろみ付けや、そのまま葛湯として生姜や黒糖を加えて愛飲中。

ウイルス性の疾患は早めの受診と投薬が必須ですが、まずは予防の心がけで。
この冬もできるだけ元気に乗りきりたいと思いますp(^-^)q

ハーブサシェ出来上がり～

今年最初の講座はハーブサシェ

天然の精油を使って香り袋を作りました。

林先生お手製のオーガンジーの袋
優しいオーラがあふれてて癒されました(^-^).:*:・'°☆

今年もあとわずか

今年もアロマがつなげてくれた沢山のご縁、
ありがとうございました。

アロマトリートメントの今年の営業は昨日を持ちまして終業しました。
来年の営業は 1月7日からとなりますのでよろしくお願いします。

三五治療院の鍼灸治療は30日まで診療します。
年明けは4日からとなります。

皆様の年末年始が明るく楽しいひとときになりますように。

しっとり素肌に

体温でとろ～りとけて素肌になじむ
ホイップシアバター&スイートアーモンド油

精油を選ぶのも楽しいひととき

冬の定番クリームで楽しくホームケアできますように

アロマ講座日程

今月からしばらく月に１回のアロマ講座を開きます。

①12月10日(木) とろ～りとろける♪冬のしっとり保湿クリーム作り 1300円
 (残席1.12/7現在)

②  1月17日(日) ハーブサシェ作り 900円

③  2月25日(木) ～なりたい私になる香り～  天然香水作り 2000円

全て10時半からの講座です。  定員先着5名様(^-^)/

講師は②がＡＥＡＪアロマインストラクター の林先生
①と③が ＩＦＰＡアロマセラピスト 有田 が担当します。

お申し込みはお電話で→0836-84-3539 三五治療院まで

毎回少人数で和気あいあいとした雰囲気の中、楽しく学びながら手作りしています。
初めての方や、お一人で参加される方もお気軽にお申し込みください＼(^-^)／welcome☆

明日

アロマトリートメントの予約がいつも満杯のため、予約が取りにくくなっている状態でご迷惑をおかけしていますが、明日！10時半～、13時半～ 空きがあります。(25日9時現在)
先着2名様のみですが、よろしければお越しください(^-^)/
ご予約はお電話にて 三五治療院0836-84-3539